Inka Gourmet - Energía de los Andes para el Mundo

Pallares al Olivo
Preparar el puré de pallares INKA GOURMET de acuerdo a las instrucciones señaladas en el envase y agréguele una cucharita de aceite de oliva. Acompañar el puré con una rica ensalada de lechuga, beterragas y tomate y así obtendrá un almuerzo nutritivo para su familia rico en fibra, magnesio, zinc, omega 6, antioxidantes como la vitamina A y C.

Puré de Pallares con Ensalada de 3 Colores
Preparar el puré de pallares INKA GOURMET de acuerdo a las instrucciones señaladas en el envase. Acompañar puré con una ensalada de tres colores.
Preparación de la ensalada: rayar la zanahoria al natural, cocer el brócoli y cortarlo en pequeños trozos, picar un tomate en rodajas; agregar jugo de naranja, ó jugo de limón, sal y aceite al gusto.
Recuerda: el jugo de limón ayuda a la absorción del hierro y las verduras de 3 colores contienen antioxidantes.

Puré de Garbanzos con Espinacas
Preparar el puré de garbanzos INKA GOURMET de acuerdo a las instrucciones señaladas en el envase, a continuación agregar espinacas cortadas finamente y mezclarlo suavemente.

Puré de Garbanzos con Ensalada de Verduras Mixtas
Preparar el puré de garbanzos INKA GOURMET de acuerdo a las instrucciones señaladas en el envase y acompañarlo con una rica ensalada de verduras mixta.
Preparación de la ensalada : picar la lechuga, luego el apio y el tomate en cuadratitos, luego agregue un chorrito de aceite de ajonjolí (que ayudará a eliminar el colesterol) y sal al gusto. Obtendrá un almuerzo nutritivo para toda su familia.

Puré de Lentejas con Ensalada de Rabanitos
Preparar el puré de lentejas INKA GOURMET de acuerdo a las instrucciones señaladas en el envase y acompánelo con una exquisita ensalada de rabanitos fuente rica en yodo.

Puré de Lentejas Ensalada especial
Preparar el puré de lentejas INKA GOURMET de acuerdo a las instrucciones señaladas en el envase y acompáñelo con una ensalada especial.
Preparación de la ensalada: picar la zanahoria y el apio en forma alargada como si fueran palitos delgaditos, aderezar con aceite de oliva y una pizca de sal, finalmente rociar la ensalada con germinados. La zanahoria y el apio son buena fuente de vitaminas. Los germinados contienen fitohormonas, que ayuda a las mujeres mayores de 30 años a fortalecer su sistema óseo y previene la osteoporosis.

Puré de Frejoles con Ensalada de Brócoli y Berenjenas
Preparar el puré de frejoles INKA GOURMET de acuerdo a las instrucciones señaladas en el envase y acompáñelo con una ensalada de brócoli y berenjenas, aderezada con aceite de ajonjolí. Obtendrá un almuerzo rico en fibra, antioxidantes y vitaminas.

Quinua con Leche y Fruta Seca
Prepare su quinua con leche de acuerdo a las indicaciones del envase, e incorpore fruta seca deshidratada remojadas previamente con agua caliente, la fruta seca es rica en fibra soluble y fortalece el estomago y ayuda con el estreñimiento.
La quinua con leche, Inka Gourmet por no tener gluten es bueno para las personas intolerantes a este insumo.

Panqueques Inka Gourmet
Prepare los panqueques INKA GORUMET de acuerdo a las indicaciones del envase.
Puedes servir estos deliciosos panqueques con:

Manjar blanco, el manjar blanco nos ayuda a recuperar las energías que perdimos durante el día por las múltiples ocupaciones en especial los niños y los deportistas.
Fresas, las fresas son ricas en vitamina “c” y es un buen complemento para acompañar los panqueques.
Rellenos con espárragos, también se pueden rellenar con espárragos frescos ó cocidos que son ricos en fibras y contienen abundante magnesio.
Alcachofas cocidas, al consumir los panqueques, Inka Gourmet con alcachofas, te ayudará a bajar los niveles de azúcar.

Mazamorra de Yuca
La mazamorra de yuca INKA GOURMET por ser rica en almidones es buen recuperador de energías. A este delicioso postre se le puede agregar jugo de naranja ó ralladura de naranja, que son ricas en vitamina “c”. Obtendrá un postre rico y nutritivo.

Natural / Chocolate
Los desayunos Inka Gourmet por su composición son energéticos, como complementos se pueden agregar, yogurt, miel, granola y fruta seca. De esta manera tendrá un desayuno completo.